杭州小学的这一幕风太大了!一个月后孩子的变化使他的父亲感到惊讶

来源:钱江晚报

早上7点20分,西湖文化广场附近的秋水弄上行人车辆稀少,但一旁的长江实验小学武林府校区的跑道上已经热闹起来了,环绕教学楼的300米跑道上,几十个孩子们在体育老师的带领下正在跑圈,一圈、两圈、三圈……

这群运动小达人,不是学校的田径队员,而是成立仅仅一个多月的长江实验小学学生跑团——长江跑团。

一周五天,每天早上开练

这个跑团人人能参加

“2022年杭州亚运会马上要来了,再加上我们学校的校训首先就是‘与健康为友’,我们就想成立一个学校跑团,激发全校学生跑步的兴趣。”长江实验小学体育老师徐峰介绍说,一个多月前学校率先面向四到六年级组团。

这个跑团的招募,没有成绩门槛,没有人数限制,公开报名,“只要想来,我们都欢迎。最终,第一期一共49个学生报名参加。”徐峰说,这49人里只有五个是校田径队的,其他都是普通学生。

4月19日,“长江跑团”正式成立。

成年人的跑团大多是一周一练,但长江实验小学的跑团可扎实了,是正儿八经地一周五练。

“我们的训练放在周一到周五,每天早上7点20分,晴天在室外跑道上跑,雨天改到室内的体育馆里跑。”徐峰说,跑团成立一个多月,由学校的4名体育老师轮流带队,已经训练了40多天。

孩子们每天跑多少?

徐峰介绍说,老师们根据学生的体能情况,分成两个小组进行训练。体能不错的,在老师的带队下绕着教学楼的跑道拉练,300米一圈的跑道每天会跑上10圈,一共3公里左右。体能弱一些的,则在一旁50米的直道上跑小圈。

定制T恤、荣誉徽章……

加入跑团是件拉风的事

跑步最难的是坚持,为了让孩子们爱上跑步,老师们也想了不少办法。

徐峰说,光是用词上就反复斟酌过。“如果我们让孩子们每天早上过来晨跑,一听着感觉很枯燥,但如果把它叫成跑团,感觉是不是就不一样了。”

加入跑团成了一件很拉风的事。

跑团的成立举办了一个正式的仪式,“这个仪式上,跑团成员站在了全校孩子的最前面,校长做了开团讲话,并向他们授旗。”徐峰说,这让他们的跑团生涯带着荣誉感开启。另外,每个跑团成员都有跑团定制T恤,学校食堂为队员们提供早餐……

当然这还不够,体育老师还在统计着孩子们的跑量,他们在准备一个期末的小惊喜,“一个学期下来我们会定一个初阶跑者,给他们定制一款徽章。”徐老师说,以后跑团的孩子们不光在校园里跑,还会跑出去,“我们还想组团带他们出去参加户外长跑,提升大家参与的兴趣。”

一个多月下来,孩子们喜欢跑步吗?

跑团成员佘长春

六年级学生佘长春的爸爸佘如龙说:“我儿子可乐意去了!除了有一天因为膝盖磕破了缺勤,其他时间必到。”加入跑团,他这个当老爸的,一开始还有些担心,现在反而觉得轻松了,“我儿子不光400米成绩进步了,最大的改变是更自觉了。以前早上叫他起床就是一件麻烦事,叫一次不行,得叫上两次、三次,但现在叫一声就起床了,自己还会安排好时间出门。”

老师、家长都跑了起来

有家长因此办了健身卡

跑步是有魔力的,正如跑团的目标“一群人跑@人人爱跑”,跑团的能量真的会传染。

采访时,跑道上不光有跑团的孩子们,还有学校的老师正在三三两两地跑着……这些都是跑团成立后加入进来的。

滕敏霞既是学校的老师,同时也是跑团成员滕柯穆的妈妈。她说:“我儿子五年级了,平时不爱动,从来没有参加过学校运动会的径赛类个人单项,一开始参加跑团是鼓励他去试试。”为了让儿子能坚持下来,妈妈滕敏霞决定跟着一起跑,“我也有20多年没有运动过了,这次也是给自己下个决心。”滕敏霞从一开始每天跑五六圈,大概1.5公里,到之后慢慢变多,跑2公里、2.5公里……

这40多天的晨跑,儿子一天不落,她也一次不缺,“最近学校进行了400米的测试,儿子说他进步了,我也觉得自从坚持跑步之后,一天的精神好了很多。”现在到了周末,她也会去运河边跑跑,最近更是去健身房办了卡,让运动融入了自己生活。

给坚持运动的小朋友们竖起大拇指!

来源:钱江晚报·小时新闻记者 王琼 李颖 /文 摄影:林云龙

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